Tips dan cara mengatasi kulit kering. Kulit kering merupakan salah satu gangguan kulit yang umum terjadi, khususnya saat cuaca dingin. Bagaimana cara cepat mengatasinya ? berikut lima langkah sederhana dari para pakar yang bias menjadi panduan anda.
Kurangi durasi mandi air hangat. Rasa nyaman yang anda dapatkan dengan mandi air hangat tidak menguntungkan kulit. Apa masalahnya ? air hangat akan mengikis lapisan minyak alami tubuh. Padahal, lapisan minyak ini berfungsi menahan cairan agar kulit tetap lembut dan lembab.
Jadi saat mandi berikutnya, para pakar menganjurkan anda untuk mandi air hangat berdurasi singkat, tidak lebih dari 5-10 menit. Setelah itu, cobalah mengeringkan tubuh secara perlahan dan langsung mengoleskan pelembab. Pilihlah pembrsih yang lembut (gentle cleanser). Saat mandi, cobalah menggunakan sabun yang lembut. Ada baiknya juga menggunakan sabun yang bebas pewangi, dedoran atau zat tambahan antibakteri yang keras terhadap kulit. Sebaiknya anda juga menggunakan pembersih yang mengandung Ceramide. Ceramide merupakan molekul lemak yang menyusun lapisan luar kulit dan membantu menjaga kelembaban kulit.
Bercukur dengan benar. Bercukur bias mengiritasi kulit. Selain itu, anda juga mengikis lapisan minyak pelindung alami kulit saat bercukur. Karena itu pastikan menggunakan silet yang tajam untuk menghindari gangguan kulit. Waktu terbaik untuk bercukur adalah setelah mandi. Setelah mandi rambut menjadi lebih lembut dan lentur. Selain itu, pori-pori anda juga terbuka, sehingga mempermudah proses bercukur.
Untuk melindungi kulit, pastikan selalu menggunakan krim atau gel, dan bercukurlah dengan arah yang sesuai dengan arah tumbuh rambut. Jangan lupa juga sering-sering mengganti silet. Berpakaian tepat sesuai musim, sinar matahari merupakan penyebab utama kulit kering. Dan anda bias mencegah kerusakan dengan menggunakan tabir surya SPF 15 sepanjang tahun dan mengenakan pakaian yang tepat.
Saat cuaca dingin, pastikan mengenakan kain yang mencegah panas dan keringat berlebih. Kedua hal ini, terang bias mengiritasi kulit. Selain itu, pastikan mengenakan pelembab bibir SPF 15 untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
Sedang saat cuaca panas, gunakan kemeja longgar lengan panjang untuk melindungi kulit dari paparan matahari. Di samping itu, pakailah topi lebar untuk melindungi leher, telinga dan mata. Gunakan pelembab dengan tepat, cara tercepat meringankan kulit kering adalah dengan mengenakan pelembab. Produk paling sederhana sekalipun bias membantu, selain itu anda juga bias menggunakan minyak mineral, krim atau lotion favorit anda.
Terlepas dari jenis pelembab yang anda gunakan, para pakar menekankan pentingnya teknik menggunakan pelembab. Berikut teknik yang dinyatakan efektif oleh para dermatology :
Bersihkan wajah anda dengan pembersih cair non sabun, akan lebih baik lagi jika menggunakan produk yang mengandung ceramide untuk menyegarkan permukaan kulit. Keringkan kulit selama kurang dari 20 menit, oleskan pelembab tebal untuk menutupi cairan yang masih tersisa di permukaan kulit. Jangan lupa mengoleskan pelembab ke tangan setiap kali anda mencucinya. Hal ini untuk mencegah penarikan lebih banyak cairan dari kulit yang kering untuk menggantikan air yang menguap.
Tips Tambahan Mengatasi Kulit Kering
- Banyak-banyak minum air putih, karena pengaruh kekeringan tubuh disebabkan oleh kekurangan kelembabpan. Jadi usahakan 1 hari minum 8 gelas atau 2 liter.
- Gunakan sabun yang lembut, dengan sabun yang lembut maka kulit anda akan bersahabat dengan sabun yang anda gunakan.
- Jangan mandi siang, usahakan anda selalu mandi pada pagi hari berkisar jam 7-8. Jika mandi jam 9 ke atas itu sangat mudah membuat kulit anda kering.
- Sering mengkonsumsi buah-buahan yang segar, misalnya semangka, pepaya, dan sebagainya.
0 comments:
Post a Comment