Apakah Anda Yakin Diet Anda Tidak Mempengaruhi Jerawat Anda?

Bagi anda yang telah bertemu, kau tahu aku sering keliru untuk menjadi seorang berusia 18 tahun ketika dalam kenyataannya aku 27. Saat ini saya mengajar kelas setelah sekolah memasak di Brooklyn untuk anak-anak sekolah menengah dan aku salah satu siswa dengan karyawan. Aku hampir mendapat masalah karena di lorong!
Yang bisa saya katakan adalah bahwa makanan organik dan sayuran harus bekerja!
... Dan saya menggunakan Minyak Olay (dengan SPF) setiap hari walaupun saya mencari produk yang lebih alami yang akan saya sukai.
Mengembangkan Jerawat
Sekitar umur 18 saya mulai mengembangkan kasus ringan jerawat dewasa. Ini sebenarnya tidak terlalu buruk, tapi aku melihat karena wajahku selalu sangat jelas. Aku bingung sebagai ke mengapa ini terjadi.
Aku memecahkan masalah, dan saya pikir akan menjadi besar untuk berbagi penemuan saya dengan Anda. Tidak hanya untuk menunjukkan bagaimana makanan tidak mempengaruhi kulit kita, tetapi juga karena mungkin ia akan bekerja untuk Anda juga!
Kafein
Sekitar waktu yang sama saya mengembangkan jerawat saya juga menjadi peminum kopi sosial. Aku butuh waktu untuk menempatkan dua dan dua bersama-sama, tapi saya akhirnya bereksperimen dengan menghilangkan kopi. Coba tebak! Jerawat pergi.
Hmmm ... Jadi apa yang bisa itu telah? Saya kemudian menyadari bahwa kulit saya akan pecah jika aku soda, cokelat, atau teh. Faktor umum adalah kafein. Bahkan, aku sangat sensitif yang bahkan tanpa kafein menyebabkan saya untuk memiliki noda. (Decaf masih mengandung sejumlah kecil kafein sisa dari proses tersebut.) Saya juga kemudian menemukan bahwa alkohol akan memiliki efek yang sama.
Aku bukan dokter kulit, dan banyak dari mereka akan memberitahu Anda bahwa apa yang Anda makan tidak mempengaruhi apakah Anda memiliki jerawat atau tidak, tapi saya akan memberitahu Anda dari pengalaman tangan pertama bahwa hal itu. Apa yang tampak terjadi adalah bahwa kafein atau alkohol akan merangsang produksi minyak di kulit saya (mungkin karena kadar hormon meningkat). Minyak mungkin sedang diproduksi pada tingkat yang lebih cepat dari kulit saya mampu secara alami mengelupaskan sel-sel kulit mati, karena itu saya akan mendapatkan pori-pori tersumbat.
Ini adalah versi saya yang non-teknis dari apa yang saya pikir pasti telah terjadi
Kulitku Mulus!!
Saya sudah menghapus semua bentuk kafein dan alkohol dan kulit saya jelas. Tentu saja aku mendapatkan jerawat sesekali, tapi tidak sering. Saya juga menemukan bahwa saya harus mencuci muka saya dengan handuk atau exfoliater di malam hari dan yang akan menjaga jerawat sesekali ke minimum

Apakah Anda Yakin Diet Anda Tidak Mempengaruhi Jerawat Anda? 2011-04-19T14:14:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Andri Michael